El ‘Plan Regional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas’ se mantendrá activo hasta el 15 de septiembre.
El objetivo es prevenir y reducir los efectos negativos que el calor puede tener sobre la salud de los ciudadanos, especialmente de los grupos de riesgo o los más vulnerables como, por ejemplo, ancianos, niños, enfermos crónicos y personas que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.
La Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales vigila diariamente la información meteorológica, los datos epidemiológicos, los indicadores sanitarios implicados y los datos facilitados por los diferentes centros asistenciales de la región. Si las predicciones superan las temperaturas umbrales establecidas para cada provincia, se activa el correspondiente nivel de alerta 1, 2 ó 3 y se remite esta información al resto de organismos implicados.
Además, se ha elaborado el decálogo ‘Disfruta este verano con salud’, en el que aconseja beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no se tenga sed y con independencia de la actividad física que se realice; permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados; y no practicar actividad física o deportes al aire libre entre las 12.00 horas y las 17.00 horas.
La Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales recomiendaconsultar a los médicos ante los síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.Es necesario prestar especial atención a bebés, niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor o la deshidratación, como las patologías cardiacas y metabólicas, por ejemplo.
Por otra parte, es aconsejable usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar. Además, de mantener las medicinas en un lugar fresco yno abusar de bebidas alcohólicas, con cafeína o azúcares y hacer comidas ligeras para evitar los golpes de calor.
Entre otros aspectos, también se recomienda no dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado, especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos.
