«Dos horas de ejercicio a la semana aportan numerosos beneficios para la salud»

Frente a la piscina de verano, Manzanares cuenta con Viking Box, un centro deportivo que ofrece la más amplia gama de servicios, diseñados para satisfacer todas las necesidades deportivas.

Ina Camacho, propietario, resalta que realizar deporte dos horas a la semana aportara numerosos beneficios para la salud de los ciudadanos, evitando enfermedades o lesiones en un futuro.

Un centro, en el que cada vez son más las mujeres que demandan sus servicios, ya que a partir de la menopausia es muy importante cuidar la musculatura. En el centro se pueden poner en forma de manera muy divertida y efectiva, adaptándose cada ejercicio a la condición física.de cada persona.

Desde Viking Box animan a los ciudadanos a que hagan ejercicio, ya que a la larga, su cuerpo lo notará.

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