A partir del próximo lunes, 22 de febrero, TV La Mancha emitirá sesiones de gimnasia a través del Centro de Mayores de Tomelloso a las 10 de la mañana y en reposición a las 18:00 horas de lunes a viernes, como apoyo al bienestar de nuestros mayores y con el objetivo de contribuir a la labor del centro.
Debido a la situación de pandemia, a las restricciones de movilidad y a las medidas sanitarias, ha sido más necesario que nunca adaptarse a nuevos formatos para no perder las condiciones de movilidad. Sara Madrid, técnico del Servicio de Día del Centro de Mayores explica que hay que prevenir enfermedades de movilidad debido a la falta de ella como la sarcopenia, que afecta en gran medida a los huesos.
Con la pandemia el Centro de Mayores ha visto cómo los usuarios han dejado de asistir y de disfrutar de esos momentos en compañía haciendo lo que les gusta.
Tanto es así que la presidenta del Consejo Local de Mayores de Tomelloso, María Jesús Perona, reconoce que le transmite «pena» ver a las personas mayores en la Plaza que muchas veces no saben qué hacer o a dónde ir cuando antes pasaba horas en el Centro y estaban acompañados.
Además de la gimnasia el Centro trabaja en una serie de actividades y talleres como Actívate, Vivir es Descubrirme o En Forma.
Al realizar ciertos movimientos diarios podemos causarnos dolor que viene dado por una mala postura, pues estos talleres ayudan a prevenir y a corregir dichos comportamientos posturales.
El centro cuenta con un grupo de 7 voluntarias, miembros del consejo local de mayores que se dedican, de manera altruista a mejorar la vida de los demás.
Además, desde los distintos talleres se han realizado manualidades con motivo del día de San Valentín, reconvertido en Día del Amor en general, donde los usuarios han decorado cajitas en forma de corazón, y otras muchas actividades que hacen que el día a día sea más llevadero. Todo lo que los mayores hacen en casa lo comparten con los demás a través de un grupo de wasap. Por que lo más importante es sentirse realizado, y estar sano y en forma. Así que si no quieres quedarte atrás, ya sabes, a partir del lunes, ponte en marcha con TV La Mancha!
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