Aprender a vivir mejor ha sido el objetivo de la charla celebrada este martes en el Centro de la Mujer de Tomelloso.

El motivo es la conmemoración, el 28 de mayo, del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer.

charla vivir mejor acharla vivir mejor ccharla vivir mejor dEn torno a esta fecha se han programado una serie de actividades que comenzaron la pasada semana con unos talleres impartidos por la Fundación KIrira, sobre mutilación genital femenina, dirigidos a diferentes asociaciones de la localidad.

El resto de actividades, han comenzado esta semana con una charla-coloquio impartida por Belén Amores vera, psicóloga y sexóloga, experta en género, que se ha centrado en la salud, el dolor crónico y el género.

Numerosas mujeres se dieron cita en esta charla a quienes, bajo su condición de cuidadoras, la experta les aconsejo ocuparse un poco más de ellas mismas.

“No hay que pretender ser una Super Woman y morir en el intento”, ha aclarado Belén Amores, para quien el resto de actividades que se realizarán estos días tienen un objetivo en común, y no es otro que el de “mejorar nuestra calidad de vida”.

Otra de las charlas, que tendrá lugar este jueves, 25 de mayo, se centra en la alimentación y el cáncer, a cargo de Natalia López-Casero Beltrán, enfermera de la Unidad de Cuidados Paliativos del Hospital Mancha Centro de Alcázar de San Juan.

El resto de actividades serán dos talleres sobre cómo mejorar la autoestima, el viernes 26 de mayo, a cargo de Isabel Cepeda, psicóloga del Centro de la Mujer de Tomelloso y experta en violencia de género; y sobre el manejo de nuestras crisis y cambios personales, los días 30 de mayo y 6 de junio, a cargo de Natalia Fuentes, Matrona y experta en educación sexual.

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